کتاب ارتباط بدون خشونت زبان زندگی

اثر مارشال روزنبرگ از انتشارات اختران - مترجم: کامران رحیمیان -پرفروش ترین رمان های ایران

"ارتباط بدون خشونت NVC یک روش تعاملی است که تبادل اطلاعات و حل صلح‌آمیز اختلافات را تسهیل می‌کند". در کتاب حاضر، تکنیک‌های برقراری ارتباط بدون خشونت تحت برخی از این مباحث بیان می‌شود: قبول مسئولیت در مقابل احساسات خود، قدرت همدلی، ارتباط محبت‌آمیز با خود، ابراز کامل خشم، استفاده‌ی حمایتی از قدرت، و آزادسازی خود و مشاوره با دیگران.


خرید کتاب ارتباط بدون خشونت زبان زندگی
جستجوی کتاب ارتباط بدون خشونت زبان زندگی در گودریدز

معرفی کتاب ارتباط بدون خشونت زبان زندگی از نگاه کاربران
من این کتاب را ترک می کنم، ابتکار ارتباطات غیردولتی به نظر نمی رسد که چیزی برای هر کسی دریافت کند. چیزهایی که او در مورد آنها صحبت می کند چیزهای جالبی است و من آنها را قابل توجه می دانم، اما آنها در حال معرفی همه آنها هستند. تکرار تصاویری که من از بسیاری از آنها دریافت می کنم، فقط اتلاف وقت است. موضوع زیبا، پیچ و تاب و زیبا. من فقط تصمیم گرفتم که کتاب را بخوانم.

مشاهده لینک اصلی
تغییر زندگی. همه باید این را بخوانند. روزنبرگ بیش از سه دهه تجربه و داستان دارد، و آن را به خوبی ارائه می دهد. کلید های کلیدی من: * با استفاده از @ احساس @ برای همه چیز یک شروع خوب است، اما به اندازه کافی به اندازه کافی. هنوز نیاز به اتصال به نیازهای خود و اقدامات خاص دیگران است. * از نیاز به پیدا کردن زمین های معمولی انسان، به ویژه هنگامی که با کسی قوی مخالفت کنید. * همه چیز نیازی به @ ثابت نیست. مردم می خواهند با شما شنیده شوند / گوش داده اند / همدردی کنند

مشاهده لینک اصلی
من از قصد روسانبرگز برای برقراری صلح و مصالحه از طریق ارتباطات بهتر قدردانی می کنم. راسنبرگ بسیاری از بینش بالقوه مفید در این کتاب ارائه می دهد. فراخوان او برای یک درمانگر برای آوردن خود به روان درمانی تازه بود. این می تواند کمتر از یک اختلاف قدرت ایجاد کند و شاید بتواند بیشتر در معرض انعطاف پذیری و پذیرش همه افراد در اتاق باشد. او همچنین نشان می دهد که چگونه می توانیم در الگوهایی که نتایج را شکست می دادیم، امیدوار بود و از طریق ماریان ویلیامسون در فصل آخر، که بیشتر از قدرت خود ما ترسید، و نه ناکافی بودن، امیدوار بود. مشکل عمده من با این کتاب این است که تمرکز خود را بر علاقه شخصی، چرا که به نظر می رسد که برای دیگران و افراد دیگر همدردی ایجاد کند. فرضیه مرکزی روزنبرگ به نظر می رسد که هدف اصلی ارتباطات، بیان نیازها است. در هر مکالمه، ما باید برای احساسات و نیازهای دیگران گوش کنیم و آماده باشیم که خودمان را بیان کنیم. ارتباط با احساسات و نیازهای ما به ما کمک می کند که معتبر باشند. به گفته او، انتخاب های مکالمه ما شامل دو پاسخ دیگر می شود، دیگران را سرزنش می کنند و خود را سرزنش می کنند، اما این باعث ایجاد مقاومت و مشکلات بیشتر می شود. در عوض، مهم نیست که چه چیزی نیاز است، راه حل همان است. رویکرد او شبیه به گوش دادن، بازتاب دادن / تعبیر، فرض و بررسی و بیان درخواستها و یا مهارتهای قدردانی است که در سایر نقاط روانشناسی تدریس شده است. با این حال، به نظر می رسد که ما تشویق به گوش دادن به دیگران است، زیرا انجام این کار به آنها کمک می کند تا به ما گوش فرا دهند. این به نظر می رسد که شفقت به یک راه برای دریافت آنچه که ما می خواهیم، ​​و آن را به من دچار مشکل است. خطر دیدن همه ارتباطات از لحاظ نیازهای ملاقات، این است که ممکن است به مشاهده افراد دیگر به عنوان وسیله ای برای برآوردن نیازهای ما کمک کند. در شرایط کانتی، تبدیل شدن به دیگران به معنی پایان دادن به معنی آن نیست که آنها را با برابری یا شایستگی رفتار کند. این خطر ما را تشویق می کند که دیگران را به عنوان سمتی برای شادی ما در نظر بگیریم. ما به یکدیگر نیاز داریم ما باید شناخته شویم و یکدیگر را بدانیم. بر طبق اریک فروم در هنر عشق ورزیدن، باید عشق و عشق داشته باشیم. ما به خاطر آنچه هستیم - موجودات انسانی - اجتماعی هستیم. با این حال، این رویکرد خودخواهانه، نیازمند آن است که دیگران به عنوان اهداف مورد نظر قرار گیرند و نه به عنوان وسیله ای برای پایان دادن به آن. این ممکن است همان چیزی باشد که روزنبرگ به معنای آن است که برای او یک نفر نیاز دارد که دیگران را تحت سلطه قرار ندهد، اما روشن نیست که این چنین است. او خطاب بین انجام کاری که برای ما خوب است، بیرون می رود، زیرا برای ما خوب است و این کار را انجام می دهد، زیرا به ما خدمت می کند. از آنجا که روزنبرگ اساسا همان استراتژی را در هر موقعیتی پیشنهاد می کند، این حجم نازک به نظر می رسد تکراری است. تصاویرش از بسیاری از نمونه های واقعی زندگی در زندان ها، مدارس، احزاب متخاصم، خانواده ها و شرکت های تجاری گرفته شده است و داستان های جالبی هستند، اما این استراتژی برای بیش از حد مجاز توضیحات و امتحانات قطعی نیست. برگه های گنجانده شده در مواجهه با چالش های استفاده از رویکرد خود بسیار موثر هستند و یا زمانی که ما همدردی را نشان می دهیم و زمانیکه چنین نیست، برای مثال. من فکر می کنم که کتاب او تقویت خواهد شد و همراه با هیچ آینده بدون بخشش، که در آن ترکیب می تواند بینش ارائه دهد که عدالت ترمیم چگونه ممکن است به صورت یک به یک در زندگی خود و یا با هنر از عشق، که در آن ممکن است کمک کند ما بعضی از چیزهایی که دوست داریم انجام می دهیم هر چند کمبود آن، ارتباطات غیر خشونت من را تشویق می کند که در ارتباط با من اهمیت بیشتری داشته باشد، و توصیه های عملی در مورد چگونگی انجام این کار را ارائه می دهد. هر دو با من استقبال می شوند. در کل، تلاش خود را نشان می دهد که بهترین نشان می دهد.

مشاهده لینک اصلی
من شنیدم مارشال روزنبرگ در سال گذشته با تری گرست صحبت کرد و به دست گرفت. هنوز هم سرم را در اطراف تمرین قرار می دهم - بسیار دشوار است که عادت های قدیمی را از بین ببرم - اما چند بار در طول دو روز گذشته، این اطلاعات صادقانه و سازنده را فورا از بین برد. من سعی خواهم کرد این روش ها را به کلاس هایی که در حال آموزش می بینم، ادغام کنم - این ارتباط طلایی است.

مشاهده لینک اصلی
من این کتاب را در رابطه با کلاس هایی که در این مورد گرفتم خواندم. آیا می توانم خوب باشم اگر بتوانم آنچه را که می خوانم تمرین کنم؟

مشاهده لینک اصلی
کتاب های مرتبط با - کتاب ارتباط بدون خشونت زبان زندگی


 کتاب بهانه های عالی و چیزهای خوب دیگر
 کتاب رسیدن به فروش بیش از حد
 کتاب هر روز یک قدم نزدیک تر
 کتاب گهواره گربه
 کتاب عقاید یک دلقک
 کتاب روان کاوی برای همه